Fizjoterapia uroginekologiczna
Świadoma może więcej!
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma terapii, która pomaga kobietom w każdym wieku – po porodzie, z endometriozą, w okresie menopauzy, po operacjach, a także wtedy, gdy chcą zapobiegać problemom w przyszłości.
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Do gabinetu trafiają kobiety, które zauważają u siebie m.in.:
nietrzymanie moczu podczas kaszlu, kichania, biegania lub tańca
uczucie „ciągnięcia” lub obniżenia narządów rodnych
ból w obrębie miednicy, krzyża lub bioder
trudności po porodzie – zarówno naturalnym, jak i po cesarskim cięciu
blizny (po porodzie, operacjach) ograniczające ruch i sprawność
- dolegliwości bólowe związane z endometriozą – przewlekły ból miednicy, bolesne miesiączki, ból przy współżyciu lub wypróżnianiu
Ale fizjoterapia to nie tylko leczenie!
Coraz więcej kobiet przychodzi profilaktycznie – by lepiej poznać swoje ciało, wzmocnić mięśnie dna miednicy i zapobiegać problemom, zanim się pojawią.
Jak działa fizjoterapia uroginekologiczna?
- przywraca prawidłowe napięcie mięśni
- poprawia stabilizację całego ciała
- zmniejsza napięcie w obrębie miednicy, brzucha i dolnego odcinka kręgosłupa
- łagodzi przewlekły ból dzięki technikom manualnym i ćwiczeniom oddechowym
- przynosi ulgę przy bolesnych stosunkach
Dlaczego warto zadbać o siebie teraz? Bo zdrowe mięśnie dna miednicy to:
- większy komfort i pewność siebie
- mniejsze ryzyko bólu pleców i bioder
- większa kontrola nad napięciem ciała
- mniej dolegliwości bólowych przy endometriozie